Root One

数学中心のブログです。

2021-08-20から1日間の記事一覧

最近試したこと

本当かどうかは調べていませんが、 聞いた話では、いくつかの有名企業が、瞑想を取り入れているらしいです。 集中力が高まるとか、作業効率が上がるとか いろいろとメリットがあるらしいですね。 瞑想の方法 以下、個人的に実践した瞑想方法を述べますが、 …